jak się

powodzenia! ale jak ci sie uda to daj znac

Jak jestes bardzo zdesperowany to skieruj sie do dopingu tam powini cos poradzac na twoj problem

biegunka może tak szybko nie przejść zrób sobie 3 dni przerwy , Zmniejsz ilość kofeiny w tej mieszance . Zwiększ ilość błonnika pokarmowego i próbuj od nowa jak sytuacja się powtórzy to odstaw całkiem ECA .

w gainerze jest i bialko i wegle . ba i tluszcze sa ;p wazne w sumie jest wszystko , a co do tych 2 wypowiedzi wazne sa zarowno dobre wegle jak i pelnowartosciowe bialko ( czasem sie zdarzaja gainery z pszennym bialkiem ;/ )

[...] mocniej wciskać. Ogromny plus tego telefonu to łatwość ściągania na lekcjach z niego :) Robisz foty nawet 30 stron w rozdziałce 1mpx(najekonomiczniej, szybo otwiera, dobra jakość). Jednym przyciskiem wchodzisz do zdjęć, następnie przewijasz, powiększasz, itp... =) Jak ktoś ma wprawę i "luźniejszych nauczycieli" można niejeden [...]

Skibeks dokladnie jak kolega powyzej. plus skup sie na ciezkich cwiczeniach,przede wszystkim przysiadach i bedzie lepiej. masturbacje zostaw,jako zajecie pozatreningowe. pozdrawiam.

Dobra. Micha - ustawiasz bilans kaloryczny na 0, czyli tyle, ile wynosi Twoje zapotrzebowanie. Pamiętaj, że białka masz mieć 2,5g na kgmc. Trening - 3x w tygodniu FBW takie jak napisałeś, w DNT aero, jeden dzień wolny. To powinno pomóc w pozbyciu się nadmiaru tłuszczu i też ukształtować sylwetkę.

A mam jeszcze takie pytanie, przełożenie ciężaru jest 1:2 to wychodzi na to, że jak bede miał założone na wyciągu 300 kilo krążków to bede w rzeczywistosci podnosił ciężar tylko 150 kilo no nie? A widze, że macie w swojej ofercie również wyciąg Gladius heavy który ma wytrzymałość 500 kilo i przełożenie ciężaru 1:1, więc moje pytanie czy tean heavy [...]

A może mi się to znowu zdarzyć jak podbije kcal ?

A paliłeś i przestałeś że ci sie morda tak cieszy ? Paliłem przez długi czas około 5 lat treningowych efekty były ale nie takie jak rzuciłem palenie wtedy dopiero wszystko poszło do przodu , masa , siła , wydolność , samopoczucie , nie j**ie z ryja . Jeśli zapalisz jednego to nic ci nie będzie ale jeśli palisz nałogowo to jednego za drugim to [...]

takim to tylko za**** i bez ogrodek, lamuchy takie sie dorwa i mysla ze im wszystko wolno ;/ jak kupie od kogos w poblizu 30km i mnie bedzie chcial wydymac to obiecuje z epojade do niego ;/ nienawidze takiego czegos.

Loo****a, jak to niektorzy mowia Napewno nie spowoduje szybszego ich przyrostu, bo SAA nie dzialaja miejscowo....Z kazdego miesnia sok rozejdzie sie tak samo...

Spełnienia wszystkich marzeń, świetnej formy przez cały rok, dużo radości w życiu codziennym, i życzę wszystkich rzeczy które dostałeś wirtualnie od sfd P.S. jak to mój 32 -letni brat niedawno ujął 'życie zaczyna sie po trzydziestce' Wszystkiego najlepszego

Mi też nie podoba się to co robi, ale rozumiem go. Wolałbym, żeby został sportowcem do końca a nie sportowco-tancerzo-spiewakiem. Jego decyzja, jego życie - myśle, że za małe pieniądze tego nie robi. Być może tego typu występy są częścią jego promocji w KSW jak mówi kolega wyżej. Nie wiem. Ale szanuje.

[...] Zasada rynku - znajdź potrzebę i ją zapełnij (czy cos takiego). Ludzie chcą widzieć takie osoby w innych rolach, wiec producenci im tego dostarczają, i wszyscy są zadowoleni. Zresztą zobaczcie sami, ile teraz się porobiło, takich programów. To jest teraz taki bum , jak dawniej reality show. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-03-15 14:51:50

w sumie kawy sporo pilem...myslsiz ze jak przestane to cos sie zmieni?..

Jak phex kupił wyj**kę to świat się kończy. %-)

wiesz skusil sie na tanszy fant, bo musial tone ostrowii oplacic jak co miecha%-)

21-ego mam imieniny jak chcesz sie pozbyc to wysle adres na maila Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

Co do "CGT" to mam jeszcze kilka pytań: 1. Czy trzeba z nią stosować cykle? Tak jak z kretką. 2. Czy można brać dodatkowo białko? Mówiono mi, że mleko i białko niweluje działanie kretki. 3. Jakie efekty są najczęściej odnotowywane przy braniu CGT? PS: Co do tego gostka z mej siłowni to nie pamiętam czy na początku wyciskał 80kg czy [...]